Mindfulness - Crescer a meditar

Projeto - 2023/2024

Projeto
Hierarquia

1ºCiclo

 
Responsáveis

Ana Sofia Apolinario Filipe Viegas

Estimativa de Custos

Sem custos

Calendário

Durante o ano letivo

Articulação

1ºCiclo

Escola Promotora de Saúde (EPS)

P.Educativo A - Resultados e Serviço Educativo

 - 01A - Melhorar o sucesso escolar

 - 02A - Promover a disciplina

 - 04A - Promover atividades de complemento curricular

 - 07A - Garantir os procedimentos para uma Educação Inclusiva

C - Sustentabilidade e Comunidade

 - 01C - Valorizar o Agrupamento e a nossa Comunidade através de projetos, parcerias e certificações

 - 02C - Promover Hábitos de Cidadania Ativa, Educação para a Saúde e Ambiente

Local de Realização

EB1 nº1 de Silves

Dia e Hora

Todos os dias das 13:30 às 13:40

Intervenientes
Destinatários

Alunos

Ciclo de Ensino

1ºCiclo

Turma

2.ºD-SLV - Ensino Regular de EB Nº1 de Silves

Escola

EB Nº1 de Silves

Enquadramento
Área Curricular

Cidadania e Desenvolvimento (nova)

Expressão Plástica, Corporal, Dramática e Musical

Territorialização

Escola

Áreas de Competência do Perfil dos Alunos

Bem-Estar Saúde e Ambiente

Consciência e Domínio do Corpo

Desenvolvimento Pessoal e Autonomia

Informação e Comunicação

Pensamento Crítico e Pensamento Criativo

Raciocínio e Resolução de Problemas

Relacionamento Interpessoal

Sensibilidade Estética e Artística

Projeto
Temática

O projeto enquadra-se na gestão de ansiedade e promoção de um ambiente calmo e relaxado, facilitando a aprendizagem e a gestão emocional dos alunos.

Legislação de Suporte

Programas e metas curriculares do Ensino Básico - 1º ciclo.

Problema de Partida

Os alunos continuam a apresentar baixos níveis de concentração e fraca competência na resolução de conflitos, o que lhes provoca ansiedade e falta de autonomia. O estado emocional condiciona a predisposição para a aprendizagem, como tal pretende-se dotar os alunos de estratégias e ferramentas que possam usar na resolução dos problemas que lhes são apresentados.

Objetivos

Melhoria do estado de concentração e atenção. Desenvolver estratégias de gestão emocional.

Ações a Desenvolver

Realização de meditações guiadas após a entrada dos alunos, no período da tarde, com a duração entre 5 a 7 minutos. Procurar refletir sobre as ações diárias e emoções sentidas.

Parcerias

Educação para a Saúde.

Recursos

Livros "Educar com Mindfulness"; "Meditar e Crescer"; Meditações guiadas de Mikaela Oven.

Produto

Pretende-se obter alunos mais calmos, predispostos à aprendizagem dos conteúdos propostos. Pretende-se que saibam gerir os conflitos e emoções de forma assertiva e ponderada e diminuir o número de ocorrências nos intervalos.

Observações
Observação

Pretende-se dar continuidade ao projeto do ano passado.

Estado
Organização

Aprovado A quarta, 11 de outubro de 2023

C.Pedagógico

Aprovado A terça, 24 de outubro de 2023

Realização

Pendente


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